30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать.
Прямо с этого воскресенья! Потому, что время уходит быстро, потраченное в никуда — оно обернется только лишь разочарованием!
Что наша жизнь? — Лишь ВЗДОХ….
1. Прекрати проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы ты присутствовал в его жизни, он позаботится о твоем комфорте. Тебе не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйся за тех, кто постоянно нивелирует твою ценность. И помни, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает, когда ты и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела твои плохи.
2. Прекрати убегать от своих проблем.
Встречай их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.
3. Прекрати врать самим себе.
Ты можешь делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.
4. Прекрати отодвигать свои потребности на задний план.
Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляй других, но помоги же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для тебя действительно важно, то этот момент настал.
5. Не пытайся быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать тебя похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут тобой. Не пытайся изменить себя на радость людям. Будь собой, и те, кто тебе действительно нужен, полюбят тебя таким, как есть.
6. Прекрати держаться за прошлое.
Ты не сможешь начать новую главу своей жизни, пока будешь перечитывать предыдущую.
7. Прекрати бояться ошибок.
Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге ты гораздо больше будешь жалеть о том, чего НЕ сделал, а не о том, что сделал.
8. Прекрати ругать себя за прошлые ошибки.
Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам находить правильных людей и правильные вещи. Мы все заблуждаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но мы не наши ошибки, мы — здесь и сейчас — имеем возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в твоей жизни, это готовит к еще одному шагу в будущее.
9. Прекрати пытаться купить счастье.
Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.
10. Прекрати искать кого-то, чтобы стать счастливым.
Если ты недоволен собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают тебе счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.
11. Прекрати бездельничать.
Не раздумывай слишком долго, иначе создашь проблемы даже там, где их не было. Оценивай ситуацию — и предпринимай решительные действия. Ты не сможешь изменить то, чему отказываешься сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Не возможно читать, не узнав грамоты.
12. Прекрати думать, что ты не готов.
Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать неудобства.
13. Прекрати втягиваться в отношения по неправильным причинам.
Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайся в любовь, когда будешь готов, а не тогда, когда почувствуешь себя одиноким.
14. Прекрати отказываться от новых отношений только потому, что старые не сложились.
У всех, кого бы ты ни встретил, есть свои цели. Кто-то будет проверять тебя, кто-то — использовать, а некоторые будут учить. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в тебе самое лучшее.
15. Прекрати конкурировать со всеми.
Не переживай, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйся на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремись к успеху в борьбе между ТОБОЙ и САМИМ СОБОЙ.
16. Прекрати завидовать.
Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спроси себя: «Что есть у меня из того, что каждый хочет?»
17. Прекрати жаловаться и жалеть себя.
Жизнь бросает игральные кости для того, чтобы переместить тебя в каком-то важном направлении. Ты можешь не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянись на те плохие расклады, что выпадали в прошлом. Ты увидишь, что зачастую они приводили тебя к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня ты намного сильнее, чем был вчера.
18. Прекрати растравлять обиды.
Не проживай жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге — навредишь себе больше, чем людям, которых ненавидишь. Прощение не означает «меня устраивает все, что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда». Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помни, что прощать нужно не только других людей, но и самих себя. Если это необходимо, прости себя и двигайся дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.
19. Прекрати позволять другим низводить тебя до их уровня.
Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.
20. Прекрати тратить время на объяснения.
Друзья в них не нуждаются, а враги не поверят в любом случае. Просто поступай так, как действительно считаешь правильным.
21. Прекрати бегать по кругу.
Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда нет на это времени. Пока ты продолжаешь делать то, что делаешь, ты будешь получать то, что получаешь. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.
22. Прекрати пренебрегать мелочами.
Наслаждайся пустяками, поскольку в один прекрасный день ты оглянешься назад и обнаружишь, что это были великие вещи. Лучшая часть жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для тебя действительно важен.
23. Прекрати попытки сделать все идеально.
Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.
24. Прекрати идти по пути наименьшего сопротивления.
Жизнь не так проста, особенно если планируешь достичь чего-то стоящего. Не выбирай легкий путь. Сделай что-нибудь экстраординарное.
25. Прекрати делать вид, что все в порядке, если это не так.
Ничего страшного, если расслабишься на некоторое время. Ты не должен всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачь, если это тебе нужно: слезы целительны. Чем раньше ты это сделаешь, тем быстрее сможешь улыбаться.
26. Прекрати винить других в своих проблемах.
Достижение мечты напрямую зависит от того, насколько берешь ответственность за свою жизнь. Когда обвиняешь других в том, что с тобой происходит, то отказываешься от ответственности и даешь другим власть над этой стороной своей жизни.
27. Прекрати пытаться быть всем для всех.
Это невозможно, ты просто сожжешь себя. Но если подарить радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйся.
28. Прекрати слишком много беспокоиться.
Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?» Если нет, то не стоит и беспокоиться.
29. Прекрати фокусироваться на вещах, которых не желаешь. Сосредоточься на том, чего ты действительно хочешь. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если каждое утро просыпаться с мыслью, что в твоей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно ты заметишь, что был прав.
30. Прекрати быть неблагодарным.
Независимо от того, насколько хороши или плохи твои дела, просыпаясь, каждый день благодари за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуй думать о том, что у тебя есть и чего другие лишились.