Лучшая техника — отсутствие техники!
То есть чем проще и не замысловатей алгоритм действий, тем больше вероятность что он сработает быстрее и качественней!
Перед сном останови внутренний диалог!
Поставь себе задачу увидеть свои руки во сне. То есть не просто бубни в голову установку «бла бла — найду руки во сне!», а живо представь это , приобрети уверенность в этом БЕЗ ВСЯКИХ СОМНЕНИЙ!
Продолжай каждый день пока не получится!
После того как это получилось, несколько раз начинай бросать от рук взгляды на окружающие вас объекты во сне, после чего возвращай взгляд к своим рукам.
Старайся не пугаться и не радоваться и не суетиться, когда поймешь что ты во сне!
Наверняка каждый хоть раз в жизни находился во сне и осозновал прекрасно что он спит. Старайся наяву вспомнить это состояние и культивировать его во сне!
Как только научишься этому можно начинать моделировать окружающий сон или сходить к кому то в гости а может посетить конкретное место.
Сразу и быстро эта техника может не получится.
Какова польза от этих занятий?
Ну, первая польза узнать что-либо и повлиять на события во сне, которые отразятся наяву — сон и явь связаны между собой крепко.
Так же можешь посчитать сколько времени конкретно человек в свой жизни тратит просто на бредовые сны в то время когда ты там смог бы так же полноценно жить как наяву!
© Мастер Леонгард